柴田安彦の気の向くままに

    蒲郡市議・柴田安彦の気ままなブログです。 ぜひ、コメントをお願いします。
走った分だけ

 体重計が壊れたかと思うほどの数値を表示するので、今週は2度のランニングに挑戦しました。いつもの豊岡湖コース(10km)を逆走して反時計回りに走ってみました。というのもスタートが午前6時前だったためまだ暗く、いきなり山の中を走るのは危険だと思ったからです。暗い時間にバイパスを走り、豊岡湖につく頃には明るくなるだろうと……。石山神社の120段あまりある階段登りがない分だけ、三谷から豊岡湖にのぼっていくところがハードでした。散歩している人とすれ違う時だけ少しスピードを上げるのは、見栄っ張りの証でしょうか。

 

 自動車保険のCMに「走った分だけ」ってのがありますが、走った分以上に食べてしまうのでいつまでたっても効果は表れません。

 

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| 柴田安彦 | プライベート | 18:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
始発から運転見合わせ

 今朝は市政報告を配布しようと意気込んで三谷駅に出かけたものの、駅にはスマホで連絡を取っている人があふれていました。岡崎〜西岡崎駅間で発生した線路支障の影響で、東海道線は始発から運転を見合わせていたのだとか。少々殺気だった雰囲気の中、とても市政報告を受け取ってもらえる状況ではありません。あきらめて出直すことにしましたが、たまたま高校の同級生が居合わせたので声をかけました。隣の愛知御津に出勤だというので、近況を聞きがてら送ることにしました。

 

 定年をすぎ嘱託との身分だと言っていましたが、忙しいようで何よりです。先日、同級生が集まったときには、病気自慢が花盛りでしたから……。お互い健康に気を付けて頑張らねばね。帰宅したら、こんどはボスが職場まで送ってくれと言っておりました。

 

 

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| 柴田安彦 | プライベート | 08:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
米寿の祝い

 母親が米寿を迎え、長男宅でお祝いをしました。子ども3夫婦が集まって、ささやかな宴席をもうけました。その母は、プレゼントも欲しいものはないと言うし、食が細く堅いものは食べづらいなどと言うので、ボスがケーキを焼くと言い出しました。最初焼いたシフォンケーキは膨らみが今ひとつでした。古くなったオーブンのせいにして、買い換えると言い出しています。やぶ蛇だなぁ。

 

 結局、栗原はるみのレシピで「カステラ」を焼きました。仕上げのデコレーションを私に押しつけ、シフォンケーキはなかったことになりました。何はともあれ、長寿おめでとう!

 

 

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| 柴田安彦 | プライベート | 17:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
義母のフライト

 我が家は死に別れ同士の夫婦なので、実に4組の両親がおり5人が健在です。妻の死に別れた夫の母親が新潟で一人暮らしをしており、年末年始にかけて初めて我が家に遊びに来ました。86歳にして飛行機の一人旅ですから少々気がかりでしたが、暮れの29日に無事到着し2日の朝の便で帰りました。7時35分のフライトとあって家を出たのは朝5時30分でした。

 

 新潟ならではのおせちや郷土料理をつくってもらい、堪能しました。のっぺのダシは、驚くばかりの量の煮干しを使っていました。美味しいわけだ! 年越しには「ニシンそば」を食べ、数の子たっぷりのお手製切り干し大根は酒の肴にうってつけでした。元気なうちに調理法を伝授してもらわないといけませんね。まずは無事に帰着できたようで、ホッとした正月でした。

 

  

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| 柴田安彦 | プライベート | 22:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
デパス

 今日のYahooニュースに、厚生労働省が「エチゾラム」という物質を含む薬(医薬品名ではデパスなど)を「向精神薬」に指定したとの記事がありました。不眠や不安に使われる薬ですが、依存性があり精神に問題を生じるリスクがあるというのです。短い記事ですので、ぜひクリックして一読下さい。以外と身近に心配事例があるので書いておこうと思います。

 

 知人が介護していた父親が攻撃的になり、手に負えなくなって相談に来たことがありました。10年以上も前の話ですが、ボスが指摘したのはデパスの副反応の可能性でした。知人といっしょに介護施設の担当医に会い、処方を止めるように直談判した覚えがあります。いま実家の母親が同じ薬を使い、効き目が悪くなったと言い出しているとか。一度は説得して止めさせていたのですが、やっぱり依存性に勝てなかったのでしょうか。やめる方法をあれこれ考え、手を尽くしているところです。

 

 そういえば一人暮らしをする義理の母親も、睡眠導入剤を飲んで明け方に徘徊し、あちこちで転倒して血だらけになって保護されたことがありました。雪国に住んでいるので、季節が悪ければ凍死していたかもしれません。やっぱりボスが診療所の医師に直訴して、処方を中止してもらった経緯があります。以後、そうした徘徊は見られなくなりました。

 

 厚労省の「向精神薬」指定を機会に、慎重な処方と薬剤師などのきめ細かな対応を期待しています。

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| 柴田安彦 | プライベート | 14:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
日よけ

 わが家では井戸水を浴槽に張って、汗をかくたびにチャプンと浸る日が続いています。毎朝の野菜収穫をした後、駅頭でビラ配布をして帰ったあとなど……。今日も市政報告を掲示版に貼り出すために市内をバイクで走った後につかりました。さすがに井戸水だけあって、一気に身体を冷やしてくれます。

 居間の日よけは30年来、つる植物をつかっています。以前は朝顔でしたが、こぼれた種から勝手に生える朝顔はどんどん色が抜けて、最後は白一色になってしまいました。最近は食糧源を兼ねてゴーヤを植えています。こちらも自然発生的に生えてくる苗を使っていましたが、ならびが悪いので種を保存するようになりました。目残しゴーヤが完熟して黄色くなったので、中の真っ赤なゼリー部分をしゃぶって楽しんだ後、来年用の種を収穫しました。さすがにこれだけのゴーヤを育てると、毎日ゴーヤを食べても間に合いません。来る人来る人、出かける先々に押しつけています。

 今年も見事なグリーンカーテンができたので、ご覧下さい。

 

 

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| 柴田安彦 | プライベート | 14:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
ラップは気にせず……

 来週、健康診断が予定されています。このままでは不味いと考え、久しぶりにランニングをすることにしました。年のせいか、朝は早くから目が覚めてしまうので、涼しい内に走っておくことに。何を血迷ったか、このまま少々遠出をしてみようなどと考え、国坂峠を越えて御津町まで足を伸ばしたのですが、適当な帰り道が見つからず思いの外遠回りになってしまいました。

 

 やっと見慣れた蒲郡市の風景に戻った頃には、もうヘロヘロでした。ボスに借りたランニングウォッチによれば、実に18kmも走っていました。とりあえずラップは内緒です。峠越えをしたせいか高低差も203mあり、これが消耗の原因でしょう。何はともあれ無事に帰ってきましたが、玄関先で井戸水のシャワーを浴びて何とか復活です。ながれ落ちた汗でシューズがズブズブになっていました。ランニング前後で4kgも減量しており、たぶん新記録でしょう。汗っかきも、ここに至れりです。

 

 

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| 柴田安彦 | プライベート | 13:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
狛猫
 議会中は原稿書きやら調べ物やらで座ったままの時間が長く、体重は増えるばかりです。今議会は最終日を残すだけとなりましたが、どういう加減か連休もあって6日間も会議の予定が空いています。最終日の討論は書き終わっていませんが、何となくランニングでもしてみようかと、10kmコースを走ってみました。まずいことにボスらのグループが走る時間に、同じ方向に向かうコースを選んでしまいました。実力のある女性のトップグループが「そのうち奥さんに抜かれるよ〜!」と言いながら追い越していきました。短パン・半袖一枚にもかかわらず、汗をかきながらスピードを上げたのは言うまでもありません。

 
海外にいる娘たちが、ネコの画像を見たいと言います。親の安否はともかく、ネコの様子は気になるらしいのです。確かに子ネコの時代しか知らない娘には、今の成長ぶりには目を見張るものがあるとおもいます。何しろ、西浦の朝市で仕入れた新鮮なエソをさばいて生のまま食べているのですから健康そのものです。

 今朝は、どこから登ったか定かではありませんが、印刷機のあるプレハブの屋根にのって朝陽を浴びていました。おまえはこま犬かシーサーか?
 

 
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| 柴田安彦 | プライベート | 10:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
インターネットバンキング等による電子納税
 今年も確定申告のシーズンとなりました。とりあえず、ボスの青色申告と自身の申告を済ませました。今回は住基カードの個人認証が使えたので、マイナンバーカードを使わずにすみました。マイナンバーカードの発行が遅れ間に合わないケースもあるようで、到着を待ちわびている方がいるかもしれません。

 申告の結果、若干の納税が必要となったため初めて「インターネットバンキング等による電子納税」を使ってみました。最初は確認番号や納付区分のコードについて、意味が分からず困惑しました。自分で勝手に数値を決めたり、税務署のルールに従ってコードを作る必要があったのです。終わってみれば簡単なことですが、イータックスのホームページを読んで理解するのが結構難解でした。来年にはまた忘れてしまいそうです。

 とりあえず、UFJ銀行のネットバンク画面から納税ができました。自宅から銀行の手続きができるのは便利ですねぇ。あとは海外送金の手続き完了を待つばかりです。


 
  ↑ 納税手続き画面です(クリックすると拡大します)
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| 柴田安彦 | プライベート | 17:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
自動ドアじゃない
 おネコ様の気ままさには限りがないのか、毎日振り回されています。畑のなかの一軒家のせいか、好きな時に好きな場所にお出かけしたいらしいのです。いつしか玄関や窓の前で「ニャ〜」となけば、自動的に開くものだと思い込んでいます。私は自動ドアじゃないんだ! しかもタロと名付けられた大ネコの外出は、夜中の3時前後と決まっています。網戸にネコ用扉をつけたのですが、冬場は寒風が部屋中に流れ込んでたまりません。

 ボスが網戸でないところに、ネコ扉をつけよと言うのです。そこで洗濯場のドアにつけることにしました。網戸ならハサミで切り取れますが、扉のアルミ板を切り抜くのは容易ではありません。ま、これで24時間ドアマンを勤めることから解放されると思えば、苦労はいといません。なかなかの出来映えでしょう。

 
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| 柴田安彦 | プライベート | 20:19 | comments(0) | trackbacks(0) |

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    蒲郡市議 柴田安彦

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